Categorieën
Uncategorized

Mr. Bean

Help, ik val, denk ik. Bijna verlies ik m’n evenwicht. Met m’n tenen klauw ik mijn mat vast en al hupsend blijf ik ternauwernood overeind. Willy de trainster checkt of het goed met me gaat.

De warriorpose is blijkbaar niet voor beginnelingen. ‘Zet je voorste voet vooraan de mat.’ Ik kijk naar alle tien mijn roodgelakte teennagels, keurig op een rij. Geen idee waar ze het over heeft. Welke voet is mijn voorste voet?

‘En ga zitten.’ Een jongedame schuin voor me ploft op haar mat. Willy houdt haar gezicht in de plooi en legt uit dat het niet de bedoeling is om op de mat te gaan zitten, maar op een imaginaire stoel. Knieën gebogen en armen omhoog. Gelukkig ben ik niet de enige onhandige.

Het is tijd voor de heupopener. De wat? De heupopener. Persoonlijk ben ik meer een liefhebber van een flessenopener. Op handen en voeten breng je beurtelings een knie naar je ene elleboog en vervolgens naar je andere elleboog. Met moeite weet ik m’n evenwicht te bewaren en mijn gekreun te beperken. Deze oefening vind ik zwaar, loodzwaar.

Op de muziek van Frank Sinatra, I’ve got you under my skin, voel ik hoe mijn kobaltblauwe top langzaam omhoog kruipt. In de levensgrote spiegel ontwaar ik mijn blote buik. Oef, wat ben ik blij dat er geen kerels in de zaal zijn en dat er geen camera hangt. M’n deodorant doet ijverig zijn best. Ikzelf trouwens ook.

Onlangs zei een collega: ‘Bodybalance is echt iets voor jou. Je hebt toch zo’n last van je schouder? Met bodybalance leer je je spieren te gebruiken en je wordt stukken leniger. Niet alleen je lichaam is aan het werk, ook je geest doet mee. Bodybalance is van alles wat: Tai chi, yoga, pilates en je eindigt met een begeleide meditatie.’

Gelukkig mogen we nu echt gaan zitten, wel in een kleermakerszit. Mijn rechterbeen help ik een handje, alsof dat been eigenlijk niet van mij is.

Ach, in iedere groep zit wel een Mr. Bean.

PS: drie lessen later kwam ik erachter dat je voorste been, je been het dichtstbij de spiegel is.

Één reactie op “Mr. Bean”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *